<![CDATA[Просто Мария.ру - Женский журнал о красоте и здоровье]]> ru <![CDATA[Виды диет :: Апельсиновая диета на 5, 7, 14 дней, 3 недели, примерное меню, противопоказания]]>
Апельсин является кладезем витаминов, в том числе и витамина C, благодаря чему проявляет мощные антиоксидантные и антистрессовые свойства. Достаточно низкая калорийность фрукта делает его весьма эффективным средством для похудения и улучшения здоровья в целом. Диета на апельсинах помогает «скинуть лишнее» без чувства голода и чрезмерных нагрузок.]]>
Виды диет http://www.prosto-mariya.ru?id=978 Fri, 30 Jan 2015 13:23:56 GMT
<![CDATA[Виды диет :: Жиросжигающая диета, основы питания, разрешенные продукты, примерное меню, противопоказания]]>
Как похудеть и при этом не ограничивать себя в питании? На этот вопрос многие из нас хотели бы найти ответ. И вот недавно появилась так называемая жиросжигающая диета, во время которой не нужно голодать, при этом ненавистные лишние килограммы будут медленно покидать вас.]]>
Виды диет http://www.prosto-mariya.ru?id=977 Wed, 28 Jan 2015 11:44:01 GMT
<![CDATA[Уход за кожей :: Черные точки в ушах, причины появления, как избавиться, народные рецепты]]>
Черные точки далеко не всегда являются спутниками только жирной кожи, подобная проблема нередко встает и перед обладателями нормального типа кожи, причем появляться они могут в самых неожиданных местах (нос, подбородок, уши). Поскольку кожа ушей очень нежная и тонкая, то процесс удаления черных точек в этой области довольно болезненный. Поэтому, чтобы не нанести себе вред, важно знать, как именно бороться с проблемой.]]>
Уход за кожей http://www.prosto-mariya.ru?id=976 Tue, 27 Jan 2015 09:23:45 GMT
<![CDATA[Здоровое питание :: Пивные дрожжи для набора веса и мышечной массы, рецепты, противопоказания]]>
Для некоторых людей проблема недостаточности веса стоит также остро, как для других его избыток. Причем набрать вожделенные килограммы зачастую гораздо сложнее, чем сбросить. Для решения этой проблемы применяются физиотерапия, спортивные занятия, стимулирующие и витаминные препараты, БАДы. Одним из таких средств являются пивные дрожжи. Их уникальный состав способствует набору веса, ускоряя и восстанавливая биохимические реакции и обменные процессы в организме.]]>
Здоровое питание http://www.prosto-mariya.ru?id=975 Sat, 24 Jan 2015 10:48:00 GMT
<![CDATA[Уход за волосами :: Маски для волос от жирной и сухой перхоти, домашние рецепты, лечебные отвары и настои от перхоти]]>
Перхоть может возникать по разным причинам. Для устранения проблемы существует масса лечебных средств. Некоторые из них могут вызывать привыкание, поэтому натуральные маски для волос могут стать отличной альтернативой дорогостоящих средств и препаратов. Рецепты масок проверены временем, наши бабушки и прабабушки использовали их и имели здоровые и крепкие волосы.]]>
Уход за волосами http://www.prosto-mariya.ru?id=974 Fri, 23 Jan 2015 14:00:22 GMT
<![CDATA[Уход за кожей :: Эффективные маски из глины для жирной кожи лица, 10 рецептов красоты]]>
Косметическая глина содержит в себе практически все нужные коже витамины и минералы, благодаря чему ее применение в уходе за лицом в виде масок оказывает комплексное воздействие – оздоравливает, тонизирует, очищает, питает, матирует, увлажняет, подтягивает и омолаживает. К тому же она является отличным натуральным антисептиком.]]>
Уход за кожей http://www.prosto-mariya.ru?id=973 Thu, 22 Jan 2015 14:17:06 GMT
<![CDATA[Нетрадиционная медицина :: Как правильно принимать пивные дрожжи, побочные эффекты, противопоказания]]>
Пивные дрожжи являются популярной биологически активной добавкой к пище, обладающей массой полезных свойств и благотворно сказывающейся на функционировании организма в целом. Порядок приема дрожжей зависит от желаемого конечного результата, а также от общего состояния организма.]]>
Нетрадиционная медицина http://www.prosto-mariya.ru?id=972 Wed, 21 Jan 2015 14:02:32 GMT
<![CDATA[Виды диет :: Шоколадная диета на 7 дней, разрешенные продукты, примерное меню, противопоказания]]>
Оказывается, шоколад, который принято считать врагом стройности силуэта, может помочь избавиться от лишних килограммов на талии и бедрах. Особенно актуально диета на шоколаде для сладкоежек, которые не признают никаких диет, но при этом не прочь похудеть и стать гораздо стройнее.]]>
Виды диет http://www.prosto-mariya.ru?id=971 Tue, 20 Jan 2015 11:52:25 GMT
<![CDATA[Здоровое питание :: Хурма, полезные свойства, применение в лечение, косметологии и кулинарии, противопоказания]]>
Хурма (diaspyros или сердечное яблоко) – ароматная, не приторно сладкая и мясистая ягода, у которой помимо прекрасных вкусовых качеств много полезных свойств. В частности оно оказывает антиоксидантное, иммуномодулирующее, защитное действие, способствует ускорению процессов выведения токсинов и шлаков. Польза хурмы на этом не ограничивается, но обо всем подробнее.]]>
Здоровое питание http://www.prosto-mariya.ru?id=970 Fri, 16 Jan 2015 18:07:08 GMT
<![CDATA[Похудение :: Тыква для похудения, польза, тыквенная диета на 4 и 7 дней, примерное меню, рецепты блюд]]>
Каждая из нас хотела бы найти для себя продукт, который был бы не только вкусным и полезным, но и боролся бы с лишними килограммами, помогая без усилий похудеть. Таким продуктом может стать обыкновенная тыква.]]>
Похудение http://www.prosto-mariya.ru?id=969 Thu, 15 Jan 2015 13:56:42 GMT
<![CDATA[Виды диет :: Диета Ковалькова, методика питания, разрешенные и запрещенные продукты, меню, рецепты блюд ]]>
Диета доктора Ковалькова является безопасной для здоровья, при точном соблюдении всех рекомендаций за короткий промежуток времени вы избавитесь от лишнего веса. Те, кто решил похудеть по методике Ковалькова, предварительно должны пройти обследование у врача на наличие серьезных хронических заболеваний.]]>
Виды диет http://www.prosto-mariya.ru?id=968 Wed, 14 Jan 2015 11:58:44 GMT
<![CDATA[Уход за волосами :: Эфирное масло бей (бэй) для волос, рецепты домашних масок, противопоказания]]>
Эфирное масло бей известно, прежде всего, своими успокаивающими свойствами, благодаря которым часто применяется в ароматерапии при повышенной тревожности, возбудимости, депрессиях и давлении (гипотония). Богатый химический состав масла бей нашел свое применение в уходе за волосами, его часто включают в составы средств для укрепления волос, против выпадения и стимулирования их роста, поскольку оно обладает способностью усиливать кровообращение и улучшать тканевый метаболизм.]]>
Уход за волосами http://www.prosto-mariya.ru?id=967 Tue, 13 Jan 2015 10:30:18 GMT
<![CDATA[Уход за волосами :: Витамины от выпадения волос, в каких продуктах содержаться, обзор аптечных препаратов, витаминные маски для волос]]>
Причин выпадения волос достаточно много, чаще всего наиболее распространенной среди них является нехватка важнейших витаминов в организме. Чтобы остановить и предупредить выпадение волос необходимо восполнить запас витаминов, требующихся для укрепления волос. Все это можно осуществить посредством здорового и сбалансированного питания с добавлением в каждодневный рацион продуктов, богатых важнейшими микроэлементами, а можно принимать готовые аптечные витамины против выпадения волос. Обо всем подробнее.]]>
Уход за волосами http://www.prosto-mariya.ru?id=966 Thu, 25 Dec 2014 15:30:19 GMT
<![CDATA[Болезни :: Атерома на лице, причины появления, методы удаления, профилактика]]>
Атерома или по-простому жировик является доброкачественной подкожной опухолью с кожным салом внутри и не представляет угрозы для здоровья. Но иногда ее расположение на лице настолько выглядит не эстетично, что невольно приходиться задумываться об ее удалении, к тому же атерома не исключает развитие возможного воспаления прилежащих тканей, ведь она является инородным телом, сдавливающим ткани.]]>
Болезни http://www.prosto-mariya.ru?id=965 Fri, 19 Dec 2014 16:45:05 GMT
<![CDATA[Болезни :: Прыщи на висках, основные причины появления и методы лечения, профилактика]]>
Прыщи, не важно, на какой части тела они появились (виски, все лицо, декольте, спина, плечи), всегда являются признаком сбоя в работе организма. Поэтому при обширных поражениях кожи необходима консультация опытного специалиста в этой области и проведение оптимального лечения.]]>
Болезни http://www.prosto-mariya.ru?id=964 Wed, 17 Dec 2014 09:04:38 GMT
<![CDATA[Беременность :: Вместо двух полосок: определение беременности с помощью йода]]>
Казалось бы, сегодня определение беременности – дело весьма простое. Все, что требуется, – пойти в аптеку, приобрести тест, проделать все необходимые манипуляции – и результат будет известен в течение нескольких минут. Но женщины, бывают очень нетерпеливы, а когда дело касается определения наличия либо отсутствия беременности – нетерпеливы вдвойне. Но что делать, если подозрения возникли поздно вечером, когда аптеки уже закрыты, а врачебный прием давно закончен? В этих случаях многие предпочитают подтвердить или опровергнуть свои ожидания или опасения с помощью народных средств.]]>
Беременность http://www.prosto-mariya.ru?id=963 Tue, 16 Dec 2014 11:42:38 GMT
<![CDATA[Уход за телом :: Гусиная кожа на ногах: симптомы и простые способы лечения]]>
Гусиная кожа на ногах — чрезмерное ороговение эпидермиса при авитаминозе и эндокринных нарушениях. Народное название в начале статьи метко отражает состояние шершавой поверхности тела. Выясним, почему возникают неприятные пупырышки, какие существуют методы устранения дефекта.]]>
Уход за телом http://www.prosto-mariya.ru?id=962 Sat, 13 Dec 2014 19:06:19 GMT
<![CDATA[Воспитание :: Когда можно начинать сажать ребенка, с какого возраста, как подготовить малыша самостоятельно садиться]]>
Вокруг вопроса, когда можно сажать ребенка ведутся многочисленные споры. Раньше этот процесс приравнивался к естественному развитию и исходил из физических возможностей ребенка. Сегодня опытные педиатры предлагают родителям четкие рекомендации, которых необходимо придерживаться. Сажать ребенка необходимо в зависимости от уровня развития костной и мышечной системы. Эти системы должны быть подготовлены к возможности сидеть. Некоторые дети стремятся сидеть в возрасте пяти месяцев, если подкладывать под спинку мягкую подушку. Безусловно, самостоятельно сидеть на твердой поверхности вряд ли поучиться без поддержки. Подавляющее большинство малышей может самостоятельно сидеть к полугоду. Не рекомендуется раньше времени стремиться сажать ребенка самостоятельно, так как костная и мышечная система является неокрепшей.]]>
Воспитание http://www.prosto-mariya.ru?id=961 Fri, 12 Dec 2014 17:51:39 GMT
<![CDATA[Уход за детьми :: Почему новорожденный икает: причины и помощь малышу]]>
Почему новорожденный икает? Таким вопросом задаются многие молодые родители. Известно, что впервые это досадное явление посещает малыша еще в утробе матери. Причину столь ранней икоты врачи пока не разгадали. Одни расценивают ее как «репетицию» глотательного рефлекса, другие говорят, что таким образом кроха учится дышать. Зато специалисты точно знают, что вызывает судорожные всхлипы у новорожденных в первые месяцы жизни.]]>
Уход за детьми http://www.prosto-mariya.ru?id=960 Thu, 11 Dec 2014 12:44:06 GMT
<![CDATA[Болезни :: Подкожные прыщи на лице, причины образования, методы лечения, домашние средства устранения, профилактика]]>
Подкожные прыщи на лице причиняют немало неудобств и дискомфорта в эстетическом плане. Но беспокоиться следует не только по этому поводу, ведь они являются следствием возникшего воспалительного процесса в сальных железах на фоне гнойного сосредоточения в подкожных тканях (или экссудата). Подобные условия являются прекрасной средой для интенсивного размножения бактерий. В серьезных случаях этот процесс сопровождается кистозными образованиями.]]>
Болезни http://www.prosto-mariya.ru?id=959 Wed, 10 Dec 2014 10:43:55 GMT