<![CDATA[Просто Мария.ру - Женский журнал о красоте и здоровье]]> ru <![CDATA[Уход за детьми :: Почему болят соски при кормлении грудью. Как не допустить осложнений]]>
Вскармливание ребенка грудным молоком имеет немало преимуществ. Сама природа позаботилась о том, чтобы в молоке присутствовали все необходимые питательные вещества, которые нежная пищеварительная система малыша способна переработать и усвоить. Грудное вскармливание играет важную физиологическую роль в организме женщины. Этот процесс не всегда является простым и легким. Сосательные движения малыша вызывают повреждение кожи. Поэтому при кормлении соски нередко болят. Женщине приходится терпеть, пока кожа не огрубеет.]]>
Уход за детьми http://www.prosto-mariya.ru?id=1250 Fri, 22 Jul 2016 19:00:00 GMT
<![CDATA[Уход за детьми :: Синяки под глазами у ребенка. Причины их появления]]>
Если у ребенка появляются темные круги под глазами, то родители понимают, что с ним что-то не так. Плохо спал, плохо ел или, может быть, он болен? Маленький ребенок не в силах объяснить, что его беспокоит. Если все в порядке с режимом дня и питанием, то причиной появления синяков под глазами у ребенка бывает болезнь. Лучше не рисковать, показать его детскому врачу. Для школьников иногда достаточно сменить режим дня, дать организму больше отдыха. Хотя и у старших детей причин появления кругов бывает немало.]]>
Уход за детьми http://www.prosto-mariya.ru?id=1249 Thu, 21 Jul 2016 17:56:19 GMT
<![CDATA[Уход за волосами :: Правила ухода за волосами после процедуры кератинового выпрямления]]>
Среди представительниц прекрасного пола кератиновое выпрямление волос пользуется огромной популярностью. После него локоны становятся блестящими, здоровыми и крепкими, разглаживаются, уходит проблема посеченных концов. Чтобы закрепить эффект и продлить его как можно дольше, необходимо обеспечить волосам постоянный правильный уход.]]>
Уход за волосами http://www.prosto-mariya.ru?id=1248 Wed, 20 Jul 2016 15:23:56 GMT
<![CDATA[Интимное здоровье :: Киста шейки матки: симптомы и методы лечения]]>
При гинекологическом осмотре у женщин довольно часто на шейке матки обнаруживаются кисты. Естественно, пациентки при этом начинают переживать, не имея представления о характере заболевания. Новообразования в этой области становятся причиной инфицирования матки, придатков, яичника. Иногда они перерождаются в злокачественные опухоли. Поэтому тревога, связанная с их обнаружением, вполне понятна. В данном случае опасность представляют не сами кисты, а возможные осложнения. Поэтому иногда требуется удаление новообразований и лечение сопутствующих заболеваний.]]>
Интимное здоровье http://www.prosto-mariya.ru?id=1247 Tue, 19 Jul 2016 15:37:38 GMT
<![CDATA[Болезни :: Причины, по которым после месячных болит грудь]]>
Болезненные ощущения в молочных железах у женщин обычно возникают периодически в связи с менструациями. Причиной являются физиологические изменения в тканях желез, происходящие под воздействием половых гормонов. Если боль после месячных не проходит, грудь остается набухшей, это может быть связано с заболеванием. Необходимо, прежде всего, тщательно обследовать грудь самостоятельно, а затем сообщить о боли и сопутствующих ей симптомах врачу. Маммография, УЗИ и другие методы обследования помогут установить, есть ли болезнь, определить способ лечения.]]>
Болезни http://www.prosto-mariya.ru?id=1246 Mon, 18 Jul 2016 17:22:29 GMT
<![CDATA[Болезни :: Климаксы у женщин: возраст наступления, симптомы и лечение]]>
Климакс - это очередной этап физиологических изменений в организме женщины, связанный с угасанием репродуктивной функции. Наибольшая вероятность его наступления приходится на возраст 45-52 года. В зависимости от особенностей организма, перенесенных заболеваний, условий жизни климакс может наступить раньше или позже. Происходящие гормональные изменения постепенно приводят к старению женщины. Если она ведет активный образ жизни, уделяет необходимое внимание своей внешности, заботится о своем здоровье, то старение организма замедляется.]]>
Болезни http://www.prosto-mariya.ru?id=1245 Fri, 15 Jul 2016 16:48:23 GMT
<![CDATA[Беременность :: Питание во время беременности: что нельзя есть]]>
Рацион женщины в период ожидания ребенка важен на всем его протяжении, ведь формирование некоторых органов и систем начинается уже со второй недели и продолжается до появления крохи на свет. Вещества, неблагоприятно сказывающиеся на его развитии, могут нанести вред на любом из этапов, приводя к ухудшению самочувствия мамы или порокам развития плода. Все вредные продукты условно можно разделить на две группы: запрещенные и требующие строгих ограничений.]]>
Беременность http://www.prosto-mariya.ru?id=1244 Thu, 14 Jul 2016 17:46:29 GMT
<![CDATA[Косметика :: Пудра для жирной кожи: правила выбора]]>
Макияж на жирной коже долго не держится и плохо выглядит, создавая сальный блеск. Единственным результативным способом борьбы с перечисленными проблемами является использование пудры. Существует специальная пудра для жирной кожи, которая препятствует закупориванию пор, что повышает циркуляцию кислорода и способствует уменьшению воспаления. Она маскирует неровности, пигментные пятна и прыщи, подчеркивая при этом достоинства.]]>
Косметика http://www.prosto-mariya.ru?id=1243 Thu, 14 Jul 2016 17:30:05 GMT
<![CDATA[Уход за детьми :: Сопли у ребенка, их виды. Способы лечения]]>
Что может быть более неприятным для родителей, чем расстройство здоровья у ребенка? Независимо от того, по каким причинам у детей появляются сопли, без лечения домашними средствами или медикаментами вряд ли удастся обойтись. При насморке малыш плохо спит, ест, у него портится настроение. Кроме того, родители переживают, думая о возможных осложнениях. Чаще всего насморк возникает из-за ослабления иммунитета. Поможет постепенное закаливание, начиная с рождения. В случае длительного насморка необходимо обратиться к врачу.]]>
Уход за детьми http://www.prosto-mariya.ru?id=1242 Wed, 13 Jul 2016 17:56:58 GMT
<![CDATA[Уход за волосами :: Как быстро отрастить натуральные брови]]>
Тенденция последних лет - естественность и натуральность не только материалов одежды, но и макияжа. Натуральные волосы, ресницы и брови – это сегодняшний тренд. Брови, в отличие от ресниц и волос, имеют определенную форму. Многие годы форма менялась, а девушки и женщины выщипывали их по моде. Сегодня добиться естественной формы можно, только заново отрастив волоски бровей. Основная проблема состоит в том, что длительное время форма была другой, и волоски, которые постоянно выщипывались, стали более тонкими и прозрачными.]]>
Уход за волосами http://www.prosto-mariya.ru?id=1241 Wed, 13 Jul 2016 15:27:13 GMT
<![CDATA[Болезни :: Причины и виды выделений из молочных желез]]>
Появление выделений из сосков должно насторожить женщину. Выделения из молочных желез могут появиться в результате естественных физиологических процессов, но могут быть признаком различных заболеваний. Имеет большое значение, какого они цвета и консистенции, существуют ли какие-то дополнительные жалобы, возраст женщины. Раннее выявление заболеваний груди важно для излечения. Поэтому нельзя оставлять без внимания появление выделений, особенно если происходит изменение формы или размеров желез. Только врач может определить, есть ли в данном случае повод для волнений.]]>
Болезни http://www.prosto-mariya.ru?id=1240 Tue, 12 Jul 2016 17:23:03 GMT
<![CDATA[Косметология :: Фотоэпиляция или лазерная эпиляция: какие отличия и что лучше]]>
Вот уже много веков подряд гладкая кожа является эталоном женской красоты. Современная косметология предлагает целый ассортимент услуг по удалению лишних волос. Однако после их проведения волоски рано или поздно возвращаются, и каждую из процедур приходится проводить регулярно. Не так давно появились действительно радикальные способы удаления волос, приводящие к разрушению фолликула при помощи световой энергии. Речь идет о фотоэпиляции и лазерной эпиляции. Новизна и схожесть часто озадачивает представительниц прекрасного пола, какой же из методов выбрать.]]>
Косметология http://www.prosto-mariya.ru?id=1239 Mon, 11 Jul 2016 19:35:14 GMT
<![CDATA[Беременность :: Какие витамины особенно важны для женщин при планировании беременности]]>
Для того чтобы родить здорового ребенка, избежать осложнений при беременности, женщина должна подготовить свой организм заранее. Желательно устранить все симптомы нехватки витаминов, пройти обследование еще на стадии планирования беременности. Анализы крови помогут убедиться в том, что все в порядке с содержанием витаминов, железа, кальция и других элементов, необходимых для формирования будущего организма, его роста. Недостаток витаминов при беременности вызывает аномалии в развитии ребенка, осложнения в ходе беременности, а также при родах.]]>
Беременность http://www.prosto-mariya.ru?id=1238 Mon, 11 Jul 2016 17:27:10 GMT
<![CDATA[Болезни :: Первые признаки климакса у женщин]]>
К наступлению климакса женщины относятся по-разному. Одни воспринимают его как очередной этап естественных изменений в организме. Другие боятся, ожидая неведомых признаков ухудшения здоровья. Существуют и те, кто воспринимает его как конец жизни. Таких женщин даже мысли о приближении этого периода доводят до нервно-психического расстройства. Для климакса характерен ряд неприятных симптомов, связанных с гормональной перестройкой. Обнаружив у себя симптомы его начала, женщина может вовремя принять меры, позволяющие их облегчить.]]>
Болезни http://www.prosto-mariya.ru?id=1237 Fri, 08 Jul 2016 19:18:22 GMT
<![CDATA[Уход за волосами :: Как провести кератиновое выпрямление волос в домашних условиях]]>
Особенно много проблем создают девушкам вьющиеся локоны, непослушные и сплетающиеся. Много времени уходит на то, чтобы с помощью утюжка хоть немного выпрямить их, уложить в красивую и аккуратную прическу. Но цена этой процедуры тоже высока: испорченные пряди, потускневшие и неживые. Выходом из сложившейся ситуации может стать кератиновое выпрямление волос. Процедура не просто разглаживает волосы, но и восстанавливает их, возвращая былое великолепие.]]>
Уход за волосами http://www.prosto-mariya.ru?id=1236 Fri, 08 Jul 2016 17:48:46 GMT
<![CDATA[Интимное здоровье :: Как улучшить самочувствие во время месячных. Почему болит живот]]>
В организме любой женщины репродуктивного возраста происходят циклические изменения, связанные с подготовкой матки к возможной беременности. Если беременность не наступила, то возникают кровотечения (месячные), которые у большинства женщин связаны с болью в животе. Незначительная и непродолжительная боль является физиологической нормой. К врачу следует обращаться, если она сильная, лишает женщину возможности заниматься обычными делами. Такая боль свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, ее нельзя оставлять без внимания.]]>
Интимное здоровье http://www.prosto-mariya.ru?id=1235 Thu, 07 Jul 2016 17:54:01 GMT
<![CDATA[Уход за волосами :: Способы коррекции бровей в домашних условиях]]>
Женщину, которая следит за собой, видно сразу. У нее ухоженное лицо, безупречная кожа и идеальные брови. Чтобы убедиться, какую роль играют брови, можно провести маленький эксперимент: взять черный или коричневый карандаш и изменить цвет бровей на более темный. Минута – и женщина добавила себе несколько лет. Поэтому к вопросам оформления и коррекции бровей следует относиться вдумчиво и серьезно.]]>
Уход за волосами http://www.prosto-mariya.ru?id=1234 Thu, 07 Jul 2016 16:57:57 GMT
<![CDATA[Здоровое питание :: Значение витамина Е для женщин]]>
Витамин Е представляет собой вещество, стимулирующее протекание важных биохимических процессов в организме. Токоферол, как его еще называют, относится к группе жирорастворимых витаминов, является одним из компонентов клеточных мембран. Полезные свойства этого вещества играют особенно важную роль в обеспечении женского здоровья. Токоферол необходим для нормального развития яйцеклетки и функционирования репродуктивной системы. Способствуя восстановлению клеток различных тканей организма, он помогает сохранить привлекательную внешность, продлить молодость.]]>
Здоровое питание http://www.prosto-mariya.ru?id=1233 Wed, 06 Jul 2016 17:05:38 GMT
<![CDATA[Уход за волосами :: Пилинг для оздоровления кожи головы]]>
Пилингом, или эксфолиацией, называют процесс удаления рогового слоя эпидермиса. В результате кровь начинает циркулировать активнее, клетки получают больше полезных веществ, что сказывается на состоянии кожи, улучшается ее внешний вид, она становится моложе и здоровее. Кожа головы тоже нуждается в уходе, возможно, более деликатном, чем кожа в других частях тела. Эта процедура поможет избавиться от зуда, раздражения, поспособствует освобождению от перхоти, очистит волосы от остатков косметических средств, пыли и загрязнений, укрепит их корни.]]>
Уход за волосами http://www.prosto-mariya.ru?id=1232 Wed, 06 Jul 2016 16:50:45 GMT
<![CDATA[Воспитание :: Как научить ребенка жевать кусочки пищи. Значение формирования жевательного рефлекса]]>
Перевод ребенка с питания готовыми смесями и грудным молоком на взрослую еду для многих родителей является проблемой, так как малыш никак не может научиться пережевывать пищу, капризничает, отказывается от новых продуктов, выплевывает то, что не может проглотить без пережевывания. Естественно, родители переживают, что он недоедает, сомневаются, сможет ли он нормально развиваться. Как долго это будет продолжаться, и есть ли какие-то секреты, помогающие научить малыша жевать?]]>
Воспитание http://www.prosto-mariya.ru?id=1231 Tue, 05 Jul 2016 16:48:49 GMT